每个人都不是孤岛，

会有支持，会有理解，会有温暖。

这个10月10日，

我们相遇在相“愈”集市，

打卡三大学部的巧思与创意，

什么都困不住你，

只要你愿意成长！

同学，你有多拖延？

交流讨论，一起打倒拖延！

师生同场，共觅温暖与治愈

AS Coco

Mind Heart Club 理心社 社长代表

“标记启动点”这一活动，是为了介绍并探究一位生活中经常碰见的“老朋友”——拖延。我们设计了互动与攻略两种板块，让大家玩到也学到。希望大家能参与到科普里，让“拖延”这一话题不仅简单地路过脑海！

活动结束后，我们惊喜地看到原本空白的板子被同学老师们的热情盖满了。通过一张张简单的贴纸，大家隔空分享自己的感受与想法，也发现了许多有趣的结果，对“拖延”的原因和程度有了更深的认识。

这些问题，你怎么看？

翻开纸页，发现偏见的真面目

写下你的看法，对污名化说“不”

IBDP1 Yuki

IB Mindcare Crew 组长

我们的摊位以“去污名化”为核心主题。我们希望通过这些活动，打破固有的偏见和误解。翻转卡片的过程展示了事物的多面性，而书写表达环节则鼓励大家重新思考与心理健康相关的问题。

在筹备期间，我们与其它学部的心理部门密切合作。每个细节都经过了反复讨论和调整，每位成员都发挥了不可或缺的作用。希望我们能够向校园里的每个人传递关怀和支持，帮助更多人关注自己的心理健康，勇敢寻求帮助。Mental health is just as important as physical health—let’s end the stigma together!

给情绪一个拥抱！

在色彩缤纷中，学会与情绪和谐相处

以笔画心，学会理解与表达

每份心情都得到了暖心回应

Sabis12 Catrina

SLO Wellness Dept. 部长

这是Sabis学生第一次参与策划精神卫生日活动。我们设计了“情绪中转站”和“情绪角色设计”，分别通过书写和绘画的方式，引导同学们表达和回应不同的情绪，帮助同学们加深对情绪的理解。

每位成员都为这次活动付出了很多努力：从零开始设计活动、制定方案、落实计划……从美术设计、时间安排到活动宣传，每一个环节都精心策划。看到活动圆满成功、我们的作品广受喜爱，我和组员们都很有成就感！

“世界精神卫生日”由世界精神病学协会在1992年发起，时间定为每年的10月10日。1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》，要求全国各地开展形式多样的“世界精神卫生日”宣传活动。

本次活动命名为“相‘愈’集市”，意为相互疗愈、相信疗愈，活动的集章卡使用了种子卡。种子被困在了纸浆中但依然可以发芽，愿所有人都能在家人、朋友、同学、老师等身边人的陪伴与支持中，突破困境、蓬勃生长！

感谢每位参与者的辛勤付出，

你们在秋日为我们送来了阳光与温暖！

在未来，领科理心 · 心理咨询中心

将为大家带来更多精彩活动，

敬请期待！